1 - 31 Agustus 2025
Mengapa Kita Harus Makan Sayuran?
95.5% orang Indonesia tidak mengonsumsi 5 porsi sayuran dan buah-buahan per harinya (sayuran 3 porsi, buah-buahan 2 porsi). Kekurangan sayuran dapat menyebabkan gangguan kesehatan!
*sumber: Hasil Utama Riskesdas 2018
Sayuran mengandung vitamin, mineral dan serat pangan yang baik untuk tubuh kita.
Isi Piringku dalam Satu Kali Makan
2/3 dari 1/2 piring
Kita harus mengonsumsi sayuran sejumlah ini dalam sekali makan!
AUG
31
Setiap tanggal 31 Agustus
merupakan
hari sayuran di
Jepang.
Hari ini dirayakan dengan
mengonsumsi
lebih banyak sayuran!
Mari jalani bulan Agustus ini dengan perbanyak makan sayuran!
Dengan KEWPIE, makan sayuran jadi lebih lezat!
Ayo makan salad sayuran dulu, baru nasi!
Mengonsumsi sayur sebelum makan karbohidrat dilaporkan dapat menekan lonjakan kadar gula darah setelah makan*.
Terdapat 2 macam sayuran yang digunakan dalam penelitian, yaitu salad sayuran dan jus sayuran.
Hasil penelitian membuktikan, makan salad sayuran sebelum makan karbohidrat lebih menekan lonjakan gula darah, dibandingkan dengan jus sayuran.
*Imai S et al., J Clin Biochem Nutr. 2014, 54:7-11.
Info & Resep
Mari mengenal sayuran bersama:
Apa itu Vegetables Friends?
Di suatu tempat, ada sebuah desa yang dikelilingi kebun sayuran. Nama desanya adalah Desa Sayuran. Di sana, Kewpie tinggal bersama para sayuran berwarna-warni serta kaya kepribadiannya. Kewpie bersama para sayuran bersama-sama menyelesaikan masalah-masalah yang terjadi di desa tersebut. Mereka kadang bertengkar, namun semuanya adalah sahabat yang tak tergantikan. Hari ini mereka juga menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama.
Kenalan dengan
9 Macam Sayuran
dari Vegetable Friends, Yuk!
Bawang Bombay
Brokoli
Jagung
Kentang
Kol
Lettuce
Paprika
Tomat
Wortel
Salad Rebus dengan Dressing
Wijen dan
Daun Ketumbar
Salad Tempe Bacem
Sate Ayam dengan
Salad Kentang
Nasi Kuning
dengan Coleslaw
Salad Kentang Klasik
Salad Makaroni Mix
Roti Panggang dengan
Salad Makaroni
Salad Spageti
Menu Sayuran Lezat dapat Dibeli di Sini!
1- 31 Agustus 2026
Bagikan kreasi sayuran Anda untuk keluarga dengan ikut serta di Salad Cita Rasa Indonesia & Deli Salad Competition #KEWPIEVegetableMonth2026!
Premium Portable Glass Air Fryer
Premium Mixer & Hand Blender
Premium Skillet Pan
Premium Oven & Air Fryer
Salad Spinner
Premium Insulated Lunch Set
Premium Food Slicer
20 Saldo E-Wallet
- Follow Instagram @KEWPIEIndonesia, TikTok @KEWPIE_indonesia dan YouTube KEWPIE INDONESIA.
- Recook salad dengan cita rasa Indonesia atau recook salad deli.
- Upload hasil kreasi kamu ke Instagram Feed atau Reels. Foto/video wajib memperlihatkan menu dan produk KEWPIE yang digunakan.
- Kamu boleh upload lebih dari 1x kreasi salad (tidak boleh upload lebih dari 1x untuk kreasi salad yang sama).
- Gunakan foto / video asli menu salad buatan sendiri dan tidak menggunakan gambar hasil AI.
- Tulis resep di dalam caption, tag @KEWPIEIndonesia dan gunakan hashtag #KEWPIEVegetableMonth2026.
- Akan ada 7 pemenang terpilih yang mendapatkan hadiah utama masing-masing berupa Premium Portable Glass Air Fryer, Premium Mixer and Hand Blender, Premium Skillet Pan, Premium Oven & Air Fryer, Premium Glass Food Storage Set, Premium Insulated Lunch Set, dan Premium Food Slicer. Sementara 20 pemenang hiburan akan mendapatkan saldo e-wallet @Rp100.000.
- Periode: 1-31 Agustus 2026.
- Wajib membaca dan mengikuti syarat dan ketentuan kompetisi yang ada di bawah ini, atau di Highlight Instagram KEWPIE INDONESIA.
Syarat
- Akun Instagram peserta tidak boleh diprivate.
- Wajib recook salah satu salad dengan cita rasa Indonesia atau recook salad deli. Foto atau video yang dilombakan wajib memperlihatkan hidangan serta produk KEWPIE yang digunakan secara jelas.
- Peserta tidak boleh menyertakan produk/brand lain di dalam foto/video dan caption.
- Peserta harus menyimpan foto atau video yang dilombakan di dalam profile-nya hingga pengumuman pemenang. Jika dihapus, maka otomatis akan didiskualifikasi.
- Pemenang dinilai berdasarkan kreativitas menu, tampilan penyajian menu, serta kreativitas caption.
- Peserta dapat upload foto atau video kreasi menunya hingga 31 Agustus 2026 pukul 23:59 WIB. Jika lewat dari waktu tersebut, tidak akan diikutsertakan dalam kompetisi.
Ketentuan
- Dengan mengikuti kompetisi ini, peserta dianggap sudah membaca dan setuju dengan syarat dan ketentuan ini, serta jika ada perubahan di kemudian hari.
- Peserta tidak dipungut biaya apa pun dalam mengikuti kompetisi ini.
- Semua karya yang dilombakan oleh peserta akan menjadi hak milik KEWPIE INDONESIA dan berhak digunakan untuk keperluan apa pun tanpa pemberitahuan dan biaya apa pun untuk peserta.
- KEWPIE INDONESIA berhak mendiskualifikasi peserta yang tidak memenuhi dan/atau melanggar S&K.
- Peserta yang dapat mengikuti kontes ini minimal sudah memiliki KTP atau berusia 18 tahun dan merupakan Warga Negara Indonesia.
- Pemenang akan dihubungi lewat akun Instagram resmi KEWPIE Indonesia untuk proses verifikasi, dan akan didiskualifikasi jika tidak merespon dalam waktu satu minggu.
- Keputusan pemenang tidak dapat diganggu gugat.
Bergabung dengan Partisipan Lainnya di Instagram
Yuk Ikutan #KEWPIEMayoMix